Selbstbehauptungs-Workshop

   
Eine lustige und interessante Gruppe, bestehend aus uns Streitschlichtern, einigen motivierten Lehrerinnen unserer Realschule und den Organisatorinnen  Eva Beck und Nadja Wilberg, der Offenen Schulbezogenen Jugendarbeit Lenningen, verbrachte einen schönen und bereichernden Freitagnachmittag in der Kampfkunstschule Shimboku in Wiesensteig. Durch Eugen Keim, einem selbstbewussten, überzeugten Kampfkunstlehrer, wurden wir auf witzige, aber auch strenge Art in der Selbstbehauptung und der Selbstverteidigung geschult. Auf wundersame Weise löste der gelernte Polizist die Grenzen zwischen Pädagoginnen und Jugendlichen auf, indem er keine Unterschiede zwischen uns machte. So erlernten wir alle gemeinsam verschiedene Grundlagen der Kampfkunst und den respektvollen Umgang mit anderen und uns selbst. Durch Eugen Keims überzeugende Art, trauten wir uns mal richtig laut zu schreien, auf den Matten zu catchen und Angriffe abzuwehren. Ein wichtiges Detail der Kampfkunst ist, den festen und sicheren „Stand im Leben“ zu finden, eine starke innere Haltung sich selbst und anderen gegenüber zu entwickeln. Ganz wichtig ist dabei, immer auf die richtige Atmung zu achten. Neben dem Nachmachen und Übern dieser verschiedenen Positionen, zeigte uns Eugen auch, wie selbstbewusst wir in einem Streitgespräch und Konfliktsituationen vorgehen können. Nebenbei erlernten wir auch die Kata Nr. 1 (Form). Wir alle haben viele Einblicke gewonnen und können nun sicherer und selbstsicherer Konflikte schlichten. Wir bedanken uns für diesen erfolgreichen Nachmittag bei allen Organisatoren und bei Eugen Keim.

Adriana Schmitt (9a)