Selbstbehauptungs-Workshop

   
Eine lustige und interessante Gruppe, bestehend aus uns Streitschlichtern, einigen motivierten Lehrerinnen unserer Realschule und den Organisatorinnen  Eva Beck und Nadja Wilberg, der Offenen Schulbezogenen Jugendarbeit Lenningen, verbrachte einen schönen und bereichernden Freitagnachmittag in der Kampfkunstschule Shimboku in Wiesensteig. Durch Eugen Keim, einem selbstbewussten, überzeugten Kampfkunstlehrer, wurden wir auf witzige, aber auch strenge Art in der Selbstbehauptung und der Selbstverteidigung geschult. Auf wundersame Weise löste der gelernte Polizist die Grenzen zwischen Pädagoginnen und Jugendlichen auf, indem er keine Unterschiede zwischen uns machte. So erlernten wir alle gemeinsam verschiedene Grundlagen der Kampfkunst und den respektvollen Umgang mit anderen und uns selbst. Durch Eugen Keims überzeugende Art, trauten wir uns mal richtig laut zu schreien, auf den Matten zu catchen und Angriffe abzuwehren. Ein wichtiges Detail der Kampfkunst ist, den festen und sicheren „Stand im Leben“ zu finden, eine starke innere Haltung sich selbst und anderen gegenüber zu entwickeln. Ganz wichtig ist dabei, immer auf die richtige Atmung zu achten. Neben dem Nachmachen und Übern dieser verschiedenen Positionen, zeigte uns Eugen auch, wie selbstbewusst wir in einem Streitgespräch und Konfliktsituationen vorgehen können. Nebenbei erlernten wir auch die Kata Nr. 1 (Form). Wir alle haben viele Einblicke gewonnen und können nun sicherer und selbstsicherer Konflikte schlichten. Wir bedanken uns für diesen erfolgreichen Nachmittag bei allen Organisatoren und bei Eugen Keim.

Adriana Schmitt (9a)

Badmintonturnier

Wie bereits in den letzten Jahren fand auch in diesem Schuljahrdas Badminton-Turnier für die Klassenstufen 7 – 10 unter der Leitung von Frau Vayhinger statt. Zahlreiche Schülerinnen und Schüler traten sowohl im Einzelwettbewerb als auch im Doppel an.

   

   

„Klicksalat“

Mediensicherheitstraining an unserer Schule

Am 17.05.2010 war Herr Kabierske von „Klicksalat“ bei uns an der Schule. In drei Blöcken von jeweils zwei Unterrichtsstunden informierte er Schülerinnen und Schüler über die Gefahren im Internet, von Cybermobbing und illegalen Downloads. Am Abend fand der gemeinsame Eltern-Lehrerabend statt, bei dem die Erwachsenen über Möglichkeiten der Sicherheit im Internet beraten wurden.

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Lehrerausflug Deluxe

Am 12. Mai wartete in Enkhuizen die Eerstelling mit Skipper Herbie und Matrose Anton auf die neuen Passagiere – 13 Lehrkräfte der Realschule Oberlenningen.

Nach 8-stündiger Autofahrt bezogen wir unsere Kajüten auf dem 100 Jahre alten ehemaligen Frachtschiff. Um 10 Uhr morgens am darauffolgenden Tag hissten wir mit vereinten Kräften die Segel und stachen bei mäßigen Wetterverhältnissen in See. Völlig durchgefroren, aber bester Laune kamen wir am Abend in Makkum an. Die Starköche an Bord versorgten die hungrige Mannschaft bestens. Ein abendlicher Spaziergang mit Erkundung der Stadt und ihren Besonderheiten rundete den ersten Tag ab.

Bei strahlendem Sonnenschein starteten wir in den neuen Tag. Auf ruhiger See genossen wir die Zeit an Deck in vollen Zügen – Erholung pur! Ziel dieser Etappe war die wunderschöne Insel Texel. Schon am frühen Mittag legte der Skipper im Hafen an und so hatten wir noch genügend Zeit für eine Fahrradtour an den traumhaften Sandstrand von De Koog. Frisch gestärkt im Strandcafé machten wir uns am späten Nachmittag wieder auf den Rückweg. Diesen herrlichen Tag ließen wir auf eine – passend zum restlichen Tag – äußerst angenehme Weise im Hafen ausklingen.

Am Samstag hatte der Skipper etwas Besonderes mit uns vor. Wir liefen um die Mittagszeit auf einer Sandbank mitten im Wattenmeer auf. Bei einer ausgedehnten Wattwanderung sammelten wir unzählige Miesmuscheln, die wir an Deck säuberten. Die bereits erwähnten Starköche bereiteten diese sehr fachmännisch zum Abendessen zu. Sehr gut!!!
Mit Einsetzen der Flut schipperten wir der letzten Station entgegen – der Vogelinsel.
Am Sonntag legten wir dann am Vormittag die letzten Seemeilen nach Enkhuizen zurück und traten  leider viel zu früh die Heimreise an.
Der Ausflug war ein Erlebnis der besonderen Art und damit alles in allem ein voller Erfolg! Vielen herzlichen Dank an dieser Stelle noch an das Organisationsteam! AHOI!